סל קניות
סל קניות
קטגוריות
המוצרים שלנו
אודות
מאמרים
פורום
בין לקוחותינו
לקוחות מספרים
תקנון אתר
מן התקשורת
בלוג
צור קשר
כאבי מחשב

כאבי מחשב

רבים טועים לחשוב כי עבודה מול מחשב אינה כרוכה במאמץ פיזי. האמת שונה לחלוטין. העבודה מול המחשב יוצרת עומסים רבים על חלקים שונים בגופנו. נכון שלא מדובר בעומסים דומים לעבודה פיזית כמו כזו שכרוכה בנשיאת משאות כבדים או עבודה בבניין, אבל גם הקלדה על המקלדת, שימוש בעכבר והתבוננות מרוכזת במסך המחשב, היא עבודה שדורשת מאמץ גופני.

קרא עוד
כאב ראש - מה עושים?

כאב ראש - מה עושים?

כאב ראש הינה תופעה נפוצה מאוד.

קרא עוד
כאב בעצם הזנב

כאב בעצם הזנב

קצת אנטומיה:

עצם הזנב או בשמה המקצועי עצם העוקץ /Coccyx , היא החלק התחתון של עמוד השדרה והיא זכר אבולוציוני לזנב המאפיין חלק מבעלי החוליות.
אלו 4-3 חוליות מאוחות, באורך שנע בין 3-10 ס"מ.

קרא עוד
ישיבה ממושכת והשפעתה על עמוד השדרה

ישיבה ממושכת והשפעתה על עמוד השדרה

בעולם של היום רבים האנשים המבלים שעות ארוכות בישיבה מול מחשב בין אם בעבודה או בבית.

קרא עוד
יציבה נכונה

יציבה נכונה

כל אחד כבר יודע שחשוב לחזק את שרירי היציבה. אנו קוראים על זה במדורי הבריאות, שומעים על זה מהאורטופד אחרי שהגענו אליו עם כאבי גב ונדרשים לעבוד על זה עם ילדינו אחרי ביקור בהתפתחות הילד.

קרא עוד

צפיה מהירה סגור